dimarts, 30 de setembre del 2014

Esto se acabó.....
Sábado 27

Como dije en la anterior crónica, era una carrera en la que tenía que limitarme a seguir el ritmo...
Pues..va a ser que no...
Ya en la salida noté que no era una cursa más, gente con muchísima clase y juventud, la infraestructura que montaron en Arenys de Munt fué de carrera 5 estrellas, un montón de motoristas , coches de equipo, masajistas... hubo un momento que pensé...Amable donde te has metido!!!
Total que tocan el pito y de Arenys vamos por la carretara de la costa hasta Sant Pol, recorrido fantástico y ritmo sospechosamente lento...y cuando giramos a izquierdas, el tema se empezó a animar....las primeras rampas en algunos arreones, llegamos a marcar a 44 !!! y luego se baja algo el pistón entre 34 y 35.. iban pasando los Kms, y era lo que había...esa era  la velocidad crucero que esta gente lleva en un puerto considerado de tercera-segunda categoría ...era demasiado para mí, en el Km. 25 no pude más y me quedo con dos compañeros, bajamos a buen ritmo, y hubo un momento que veíamos al pelotón, pero los tres estábamos rotos...
Ya en el llano,  más recuperados...como disfrutéeeeeee  que peazo relevos..sincronizados, a un ritmo fuerte y constante, y muy compactados...pero se nos acerca el coche del árbito, nos apunta los dorsales y....estamos fuera de carrera!!!
Mis compañeros desistieron y pusieron velocidad cicloturista.... y yo pues a mi rollo ..a bloque hasta donde el cuerpo aguante hasta que..llegó un momento en que estaba algo perdido y ví un desvío donde indicaba el puerto de Can Bordoi...y subí a todo lo que daba,  resulta que la carrera subían el puerto por el otro lado ....fantástico!! llego al premio de Montaña, y me encuentro a otro corredor en mi situación, por lo que vemos pasar la carrera como espectadores, y después ....volvemos  a incorporarnos a la carrera.
Bajamos el puerto a saco, y como estábamos +/- frescos pues tirábamos del carro, y les fuimos muy bien a la grupeta .
Una manera algo masoca de acabar la temporada...y una fantástica experiencia de las muchas que me han pasado este año... Vive la Vida!!!


Esto es como jugar con lo de primera división....




dijous, 25 de setembre del 2014

Preparando la cursa del Sábado....
Hoy salida de 1:30 y 46 kilómetros, como resultado  una media de 31,5.
....hasta aquí un día más, pero no... de cara al reto de este Sábado, he practicado la agilidad  y he ido entre 85 y 90 pedaladass/minuto, mucha agilidad soportada a la perfección, y que me ha servido para transmtirme buenas vibraciones.....
Nuestra Xallenge ya ha finalizado, pero este Sábado, como excepción, a los Master 40 nos dejarán competir en la última prueba de la Xallenge de los Seniors y Master 30...
Soy algo masoca, ya que el recorrido son 88 Kms muy exigentes, en constante subida,,, y habrán correrdores que les saco más de 20 años, y .......eso en la subida lo voy a notar, pero para mí el sólo hecho de compartir carretera con estos jabatos ya me doy por satisfecho.


Recorrido:
Arenys de Mar - Sant Pol - Sant Iscle - Collsacreu - Sant Celoni - La Roca - Parpers - Dosrius - Can Bordoi - Llinars del Valles - Sant Celoni - Collsacreu i Arenys de Munt.
 Misión:
Mi objetivo es acabar... una carrera tras-moto!!!

Y después de esta cursa temporada finiquitada! pensando ya en la preparación de la próxima...


   

Temperatura idónea, rirmo ágil y suave.....

dimarts, 23 de setembre del 2014

Roda de Ter...
Me encanta correr por esas latitudes .... Vic, Olot, Ripoll, tienen un algo que me hace sentir cómodo.
Una vez llegado a Roda, nos encontramos con la noticia de que por problemas con tráfico, se han visto obligados a hacer un cicuito puro y duro de 1 Km al al que hay que dar 45 vueltas....es decir esa carrera que tanto esperaba por su repecho y circuito largo....pues .al garete......otra vez  a correr estilo pistard.... y que tan poca gracia me hace.
Pues nada tocan el pito y a toda castaña, y yo con ganas de liarla, pero es que se iva muy muy rápido.
Cuando empiezan a moverse los cracks, intento no perder el tren, se escapan Santi Sala, y Aguero, y yo a por ellos, fuí dos vueltas escapado, y hubo un momento que los tenía a 100 mts..... pero no había manera, le faltaban a mis piernas una cantidad insignificante de watios para estar con los mejores....una lástima, por que  fué la escapada buena, y me faltaron fuerzas para estar a la altura.
Una vez absorbido por el pelotón pues nos dedicamos a intentar controlar las escapadillas, y arranca Ismael Tudó para contacatar con los de delante, y los pudo alcanzar, y depués de unas cuantas vueltas vemos que no está, que ha pinchado....buffff no tenemos a nadie....poco más tarde, ahí está.. nuestra otra figura....Jose Carlos Cruz pega el arreón y adeu Andreu!!!! salta como una moto hasta alcanzar a los escapados, y no contento, aún tiene gas para intentar escaparse de los escapados......un crack!!!
El problema es que hay un MegaCrak llamado Medina, que ......no hay nada que rascar, tubo un gran día y se llevó el gato al agua....


Para alcanzar y aguantar a los mejores, hace falta algo.....que no logro encontrar...

Xavi.... ha hecho una carrera espléndida  .Este aaño a hecho una progresión meteórica
Una carrera Top Full.... una hora de agonía......

Aqui,  Jose Carlos enfilando a los figuras....Soria, Medina, Santi Sala..... una clase fuera de lo común!!


Me ha alegrado un montón volver a encontrame con Ot Doniga,  un nombre a tener en cuenta!!! haber si la suerte le acompaña, y nuestro amigo Lari, puede ver a su nieto en lo más alto.

Teníamos esperctadores de primer nivel....menos mas que estos no corrian.................


Ot..el noi de Sant Quirce......molta Sort!!!


divendres, 19 de setembre del 2014



..... se acabó el letargo!!
Estamos de nuevo en la rutina diaria.....
Este año me llevé la bici a Galicia, y menos mal!!  por que aun así he perdio comba en las carretiras.
Y es que en tierras Gallegas en la zona de A Fonsagrada, no existe el llano, y en cada salida me meto un mínimo de tres puertos con rampas de hasta el 22%.
Lógicamente las medias bajaban, me salían entre los 22 y 24 Km/h, y con 80 Kms ya tenía de sobras......menos un día que me acordaré toda la vida..
El día del tío del Mazazo:
Ese día decidí hacer ruta dirección Asturies, un circuito que visto en mapa pintaba bien.
El primer puerto llamado  Connio, invertí 1:25 minutos en subir los 21 Kms. Después de interminables sube-bajas   otro puerto y otro..y otro... zona totalmente despoblada y....se me acaba la comida.
En situación angustiosa, fatiga y hambre  iba subiendo un puerto llamado Capillo era corto +/- 6kms con el porcentaje de la zona, entre 6 y  15% , y con ritmo cicloturista para poder llegar, y una vez coronado, unas cuantas casitas .....UN BAR!!, Me zampo el bocata de chorizo, y pregunto que falta para llegar a un pueblo llamado San Antolin, y se me queda el hombre con cara de circustancia...y me dice.. te faltarán unos 50 Kms!!! y con algún puertecillo....
Finalmente me salieron 152 kms. y el Strava. (cuando el móvil se le acabó la bateria) maracaba 7.200 metros de desnivel acumulado...... una auténtica burrada, creo que ya puedo decir que he hecho algo parecido a una Marmotte.


Últimas carreras:


11/09  CURSA BELLVITGE:
Ese día jugamos en casa, y quería hacer un buen papel, corriendo con cabeza y calculando las fuezas.
Tube una intentona de escapada, pero las piernas tenían tope de velocidad, no me repondían, salvo en los minúsculos repechos donde adelantaba posiciones.... y en el sprint...... va y gana el Ismael!!!!
el primer día que me estreno como biela y ganamos la carrera, y quedamos segundos por equipos!!!
Gran día, aunque no estaba satisfecho con mi resultado...
En cambio el Xavi y Kike hicieron una gran carrera, concretamente Kike dió la cara y supo situarse en carrera entre los mejores.....Fantastique!!!
Bonita matinal !!!!

Aquí está la auténtica cantera de la Collblanc tomando nota de nuestros movimientos en carrera.....

Muy contentos y merecido premio a Ismael, siempre rozando la Victoria, y en Bellvitge pudo ser.....Felicitats!!!

14/09 CARRERA EN MONTORNES.

CARRERA en todo su contenido!!! día duro, duro, carrera que en teoría era a mi medida.
Tenía un  repecho con buen porcentaje, lo que un poco corto. Y es que después de mi estancia en Galicia, ahora resulta que subo como un tiro, pero he perdido mucha  punta de velocidad.
Y la estrella de la jorndada....Gines Salmeron....
Las primeras vueltas lo tenia muy marcado, cada hachazo que metía yo a rueda, y hubo un momento que hizimos un corte de cuatro durante media vuelta, pero se nos hecharon encima.
Tube que coger aliento, y en otro hachazo la bestia negra provoca un corte, y se van unos doce y..........adiós carrera...esos doce llegaron a Meta, en cambio no ganó Ginés,  gano mi amigo Santi Molina!!
Cuentan las crónicas que Ginés fué tan arrollador que el peso de la escapada lo soportó él, ya que tenía relevos testimoniales...y fué muy muy generoso, y los Veteranos somos eso Veteranos del oficio, y Santi supo aprovechares del trabajo del caimán.

Día de sufrimiento, y pocos resultados, pero se intentó.....


Valentía, fueza, clase.....esto es correr con lo más de lo más!!!
No llegó muy alto, pero 5 años de PRO no los tiente cualquiera!!!

Mañana últma carreras de la Xallenge en Roda de Ter.
Otro circuito de tan solo 45 Kms...y con ganas de romperlo todo, haber si hay piernas!!.