Pie de Kostas 13/11/2013 16:21

Pie de Kostas 13/11/2013 16:21
Sumando Kms y aprovechando el buen tiempo.....
Esto de hacer bici, por las carreteras, es peligroso sí, pero es tan fantástico hacer deporte, desfrutar de ciertos paisajes como el de hoy, ver anochecer por los campos de Sant Boi,.... te hacen sentir más la vida.

Progresión, respecto al mes pasado:
 Necesito un 9% menos de Frecuencia Cardíaca, y 240 calorías menos necesarias, para realizar el mismo trayecto....progreso adecuadamente!

Color	Nombre	Fecha	Hora	Duración	Distancia	Ritmo medio	FC media	Calorías
	Pie de Kostas	14/10/2013	16:52	01:37:16	46.60 km	02:00 min/km	72 % de FC	1132 kcal
	Pie de Kostas	13/11/2013	16:21	01:39:31	48.20 km	02:01 min/km	63 % de FC	892 kcal