Justamente 1 mes de inactividad en el blog!!!!
Dejadez? vida ajetreada?..... algo de todo?
Han pasado muchos entrenos varias carreras, y la verdad es que sigo muy animado, y con muchas ganas de seguir compitiendo, y desfrutando de todo un poco.

Carrera en Montornés:
Autentica tortura!!! una carrera que no me sienta nada bien, en cambio es una de esas carreras donde realmente destaca la gente que está realmente fuerte, aquí el que gana es que es un superserie.
Los biela luchamos y nos defendimos, pero mi papel no fué de los mejor, mi compañero Ismael en un meritorio 6 puesto.....

.....y llega Vilassar!!

más subida, y es que este año con la subida ya estoy resignado, suerte que después viene la bajada, y el llano es donde me sale toda la fuerza......en fin..contento de ponerme el dorsal y disfrutar de estas grandes carreras en Ruta.

La primera ascensión a Parpers, a toda máquina, y Super Gines Salmeron nos pone el pelotón a 27 km/h, y acabé petando a 500 mts de coronar!!!

Otra carrera de persecución , hicimos un grupeta donde nos costó que +/- entre todo el mundo a remar ,   mi amigo Cuervo, llevando la voz cantante, el que suscribe,  alguno más  entre ellos mi amigo Kike....pues fuimos pasando relevos  hasta que avistamos el deseado pelotón.... y cuando disponemos a subir Can Bordoi, en las primeras rampas del 12% mi cuerpo dijo basta.....me quedé absolutamente clavado, fisica y moralmente....., mas adelante pude coger un mínimo ritmo, hasta que curiosamente empecé a recuperarme y a coger gente...ya en el llano dirección Meta, el ex-pro Jaume Vilamajó que iba en nuestra grupeta, sacó a relucir sus cualidades de rodador, y dilucidó su gran estilo en este terreno....  Al final llegamos a 8 minutos del incombustible Diego Maya, otro gran clase!!!

La próxima cita pues andorra....carrera ciclistico-familiar de fin de semana, donde correremos en un circuito que dicen se hace duro, por una pendiente por la que subiremos repetidas veces.....

Esta semana, en cuanto a entrenos....con tanta competición pues...bajando el pistón, a plato pequeño y en plan regenerativo....a buen consejo de nuestro jefe de filas......amen!!

La foto gentileza de un campeón..Juanjo Aguero, además de gran promersa, gran fotografo.....gracias company!!!!

El Sábado competi!!!!

Al final el Sábado corremos, después de varios problemas de la organización con Ajuntmiento, la Federación logra mediar para poder celebrarse la carrera.
E año pasado la última carrera que corrí fué justamente esta, y con la chabalería,,,los Seniors y Master 30....cómo subian!!!  yo acabé la carrera pero ya con tráfico abierto.....

En cuanto a entrenos, el Martes sigo con Begues subiéndolo con el 53 sin quitarlo y.... lo soporto, luego estiro piernas y en Ordal otro apretón....

Miércoles descanso, y hoy pues 58 kms de relax, con una mala sorpresa!!!
Me encuentro en una rotonda del aeropuerto con la grupeta Galvez parada....me acerco y al parecer un coche a tirado al Medina, que parecia sano y salvo...... esto es el cuento de nunca acabar...
Hace dos meses en otra rotonda cercana, yo y mi compañero Josep Rabal, también atendimos a otro ciclista tumbado por un taxista....... debemos de movilizarnos, hacer un Basta Ya!!!!
La concentración de este Domingo es el principio de nuestra protesta, debemos de potenciar estas iniciativas para hacernos respetar de una vez!!!! aunque lo veo complicado.....

En fin...a mi amigo Medina espera la ambulancia, y yo y Marcos nos turnamos la bici de Medina para llevársela a Viladecans, haciendo equilibrios sobre el asfalto.

Después sigo mi entreno estira-piernas y de puro relax, sólo quedan dos días.....

Descubirendo caminos nuevos...

Hemos pasado una semana sin competi, pero con buenos entrenos ayudado por el buen tiempo los dias laaargos y buenas sensaciones.

Martes pasado con un Begues - Ordal, que cada vez me gusta más... este recorrido veo que me pone fino..fino....todo a plato grande con mis recuperaciones....practicando la "forzona".

El Jueves alargué algo más subiendo hasta Els Cassots, Sant Sadurní i...cap a Gelida.
Hubo un momento que me despisté, y en vez de girar a derechas sigo recto y digo pues nada giro y santas pascuas.......pues no.... me cruzo con alguien que no conozco hasta tener en mis narices...mi amigo Jordi Alemany!!!!
La primera vez que lo ví, saliamos con la Collblanc, era un día nublado, iba con un chubasquero gris, que le quedaba algo ancho. Me dije este lo pasará mal con nosotros....nada mas lejos de la realidad!!! es de las personas que engañan gratamente, y eso,  y su carácter, me hizo tener gran sintonía con él.
Fuimos juntos por llorenç del Penedes, hasta llegar a Gelida, donde subo cap la Creu Aragall....y.....nada  pues me encuentro mi compañero de equipo Santi Alentorn, por lo que antes de llegar arriba, giro cua i cap a Martorell.........total que la salida se me pasó en un plis!!!! buen entreno.

Jordi......ets collonut!!!!

Domingo
De salida con los Ratpenat desde Gavà,(estos madrugan) y después me dejo caer en Martorell donde está mi compañero Biela Santi Alentorn  y Juanjo Aguero y se hijo que se proclamó el Sábado campeón de Catalunya de CRI.
Lo que es la vida, yo y su padre nos disputábamos de Juveniles estos campeonatos, en el año 85 el quedó segundo y yo tercero.
 Este chabal promete, viene de la natación y el triatlón, y a los 21 años decide ser ciclista.....y  ya empieza a ganar títulos, tiene una corpulencia atlética envidiable, si se curte en esta disciplina puede ser un crack...suerte Juanjo!!!

Padre, hijo, y......... espiritu Santo...una gran familia!!!

El chaval promete, y como persona es impresionante!!

Magnifico dia...magnifico entreno en familia!!!

Carrera de El Milà.
Una carrera más dura de lo que pensaba, había un repecho antes de Meta que subíamos a mil, y después una larga recta con viento de cara que se hacía agónica.
Buenísima participación, todos los figuras de nuestro territorio, más los del C.C. Pardinyes con Felis Luengo de Zaragoza, toda una figura del mundo Master, lider de la Xallenge de Aragon, y unas cuanta Vueltas en su bolsillo, y....hasta un campeón del mundo...

Una carrera más dura de lo que pensaba, circuito de 7 Kms donde había un repecho antes de Meta que subíamos a mil, y después una larga recta con viento de cara, dándonos estopa de la buena....hubo un momento en que Magín atacó junto con Felis Luengo y nos quedamos los tres delante...la escapada era buenísima, tanto que a los de detrás se nos echaron encima como leones!!!  También mis compañeros Ismael, Rota, Santi... se metían en varios cortes, pero al final no cuajaban. Aquí los esfuerzos se pagan, y ya en la quinta vuelta yo ya estaba tocado. Tenía que cargar pilas para llegar lo más entero posible....y recupero bien, y en la última vuelta tuve buenas sensaciones, pero todo queda ahí estaba bien colocado, de los cinco primeros, pero el fatídico repecho pasa factura....al final me pasa hasta el Tato...

La anécdota era el tío ese vestido con el maillot arco-iris, que a veces increpaba a alguno que se le cruzaba, y alguno nos reíamos.....  resulta que el maillot era original y fué campeon del mundo de M 60 del pasado año .En esta carrera quedó el 15, un tal Ulrich Rottler.


Pulsometria

Formar parte de este equipo es un lujo, tanto en lo personal como en lo deportivo. 

En el la agenda de este fin de semana, únicamente me queda sitio para dar pedales de 06:30 a 11 de la mañana del Domingo,,,,
Y es que el Sábado trabajé  por la mañana  empezando a las 05:30 hasta las 16:00 horas,  por la tarde partido de Handbol de Àxel, acabo a las 20:00  despues de compras... en fin ...a la cama a las 11:30 de la noche. Y....claro tambien curro Domingo, de 4:30 a 6 de la mañana y después a comer a Collbató.....buuffff que estressssss!!!
Suerte que me coincidió bien con la salida de los Ratpenat, salen a las 07:00 de Gava, y yo salgo de trabajar a las 06:15 en Hospitalet,  pues el tiempo justo!!!! ya lo hice el año pasado en mas de una ocasión... y como estos son unos máquinas pues...gaaaas a la burra!!!
Son los reyes de las costas, y llegamos a Sitges en un plis...ellos se reagruparon, pero como yo iba con el reloj en la boca, pues a seguir dando pedales.
Poco antes de llegar al Pantano de Foix, me pillan, y allí fué la carniceria,,,, los murciélagos dando latigazos a las flores!!!! nos dimos estopa de la buena, alguno me llamó animal,,,por eso de las arrancadas, disfrutamos de lo lindo...luego nos dividimos y el regreso cabalgando solo con viento de cara.
Salida de calidad, con unas buenas series, y encajando la agenda a la perfección!!!

PULSOMETRIA

HOY POCA ASISTENCIA, TENÍAMOS LA TERRA DE REMENCES

LA VUELTA CON VIENTO, PERO SATISFECHO DEL TRABAJO DE HOY

Pues lo dicho...hoy cap a Begues i Ordal...
Por el Prat saludo a los Galverianos que ya están de vuelta, y a los pocos Kilometros me encuentro con mi amigo Lucho (PasQubikes) después de hacer sus series,( pasando de la machacada Galvez) y
me acompaña hasta pié de puerto, comentandonos  nuestra aventuras y desventuras y siempre da gusto compartir sensaciones.
Me despido de Lucho y apali!!!cap a Begues a plato y bien bien... objetivo cumplido 19:20.
Hasta Avinyonet haciendo algunas series aprovechando los repechos, y Ordal como siempre, sentado y tirando de cuadriceps.....un buen entreno para un fin de semana de sequía.

Muy contento de las sensaciones de hoy.....

Este recorrido es maravilloso, poco tráfico, buen terreno para trabajar, y buen nivel paisajístico....

PULSOMETRIA