divendres, 21 de febrer del 2014

Begues - Ordal :
La salida entre semana que más me gusta, tranquila y muy útil para el entreno.
Subo con bastante carencia, 20' de ascensión, y casi al llegar arriba adelanto a un par de triatletas, que una vez empieza el llano, me dicen que me meta a rueda....y es que ruedan muy bien.
El problema es cuando la carretera empieza a tirar para arriba, los pierdo de vista. Han sido unos 10 Kms de grata compañía.
Dos horas y 24 minutos para completar los 70 Kms a unas pulsaciones medias de 148.
Viajo este fin de semana, por lo que descanso hasta el Lunes que me esperan las......temidas SuperSeries.



Pulsometria

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